Negociando com São Longuinho

Onde está meu tanquinho abdominal? Ele estava aqui rodeando meu umbigo não tem muito tempo, onde foi parar??

Como de praxe, procurei o santo das coisas perdidas, São Longuinho, e prometi três pulinhos e três gritinhos caso ele me ajudasse a achar meu tanquinho.

Ele prontamente respondeu que de nada adianta gritar e que três pulinhos está longe de ser suficiente para pagar a prenda. Disse que se fosse para pagar em pulos, melhor seria achar pernas torneadas, ou um bumbum durinho. Até que não é mal, pensei: "mas estou procurando mesmo é o meu tanquinho abdominal, São Longuinho..."
- Só se você abrir mão da cerveja, dos carboidratos após à 18hs, fazer caminhadas por 1h, cinco vezes por semana e fazer 30 minutos de exercícios abdominais todos os dias! - respondeu ele sem dó.

Tentei ainda barganhar. Disse que toparia se viesse no pacote uma pele de pêssego. Ele duro como pedra acrescentou: "para pele de pêssego, acresente mais 2 litros de água por dia e eliminar por completo os condimentos gordurosos de sua vida!". Ai!...

Revi minhas possibilidades. Cavuquei no fundo dos bolsos, sacudi meu cofrinho (o de moedas), olhei no relógio, cocei a cabeça e decidi ir pensar um pouco: "olha, eu vou pensar um pouco e depois eu te falo, tá?! É que não está me fazendo tanta falta assim e eu ando meio sem tempo, além disso acho que vai chover, domingo tem eleição e eu vou indo porque tenho um compromisso agora e depois eu ligo...".

Corpitcho Celebration!

Eu adoro ir a casamentos, pois a festa sempre é divertida. Rega-bofes generoso, todo mundo bem arrumado, perfumado, feliz e comemorando a alegria, o amor, a família, uma delícia!

A gente se enfeita, se sente bem e desfila, dá uma comparada aqui e ali, dá uns golinhos no Chandon (reparem no slogan no site, perfeito) e tudo fica bem e mais bonito, põe-se a sorrir, apreciar a decoração e dançar no salão. "Como é aquele passo?", "rebolando até embaixo?", "esse whisky subiu rápido", "Nham, camarão!!", "péga uma trufa pra mim", "hei, esse é o Bonde do Tigrão?!"...

Festa é bom para cabeça, pois é uma delícia se divertir, dançar e sair dos limites, (sem sair do salto, é claro), só que o corpitcho cansa, mas cansa feliz.

Só em festa de casamento a gente consegue celebrar tantas coisas boas e as tantas outras acontecem durante o evento. Não há momento melhor para estimular novos e velhos casais, começar algo novo ou renovar o que já existe. Borbulham no ar todos os desejos de felicidades ao recém casados.

Durante a festa fiz um quadro comparativo entre eu eu outras eleitas por mim mesma. Preciso dizer que a noiva não entrou no quadro comparativo, afinal, ninguém supera a noiva, ela é única e estava liiiinnnddda! Bom, seguindo com minhas comparações, eu não estava tão ruim quanto a moça de vestido cortina drapeada, nem tão bem quanto a moça de preto com um decote 'uau'!! O que era aquilo!?!

No day after, boladona como a Tati, sentindo as dores musculares da pista de dança (sintomas do meu sedentarismo), me perguntei por que raios eu não posso usar um decote ulálá como aquele? Ok, nada que o espelho não me responda em um segundo. Mas a bolinha do ponto de interrogação ficou pingando o dia todo na minha cabeça até a consciência pesar e mostrar que para usar o decote, eu tenho mesmo é que correr atrás dele e usar por merecimento. Decote ulálá não é para qualquer uma não! Parabéns para moçoila de preto!

Taí, quero uma corpitcho celebration quando puder usar um decote daquele, aí ninguém me segura!


Foto da festa do meu casamento com o Fred.
Ouvindo: Celebration - Kool and The Gang

O Pós-Compras

Depois do post abaixo, fui para o supermercado animadinha concentrada de que as compras eram uma atividade prazerosa e o resultado: gastei mais do que pretendia...

Mas tudo bem, nem toda fonte de prazer é gratuita. Se bem que se não tivesse gasto tanto, estaria mais feliz, enfim, tenho que saber dosar melhor.

De todo modo, refletindo meu pós-compras percebi que fazer compras de supermercado é ótimo para o Corpitcho porque além de ser uma atividade prazerosa não apenas pela shopping terapia, mas também por ser uma boa ginástica. Empurra carrinho, pega mercadoria na gôndola e coloca no carrinho, empurra carrinho que vai ficando cada vez mais pesado, depois tira tudo e passa na caixa registradora, empacota tudo, coloca os sacos no carro, dirige até em casa, tira os sacos do carro e guarda tudo nos armários, ufa!

Se levar o filho então, aí nem aula de sppining é tão cansativa. Além de fazer todo descrito acima, ainda tem que empurrar o carrinho com o rebento, ou então empurrar um daqueles carros que tem um carrinho de brinquedo acoplado (que é mais pesado e um tremendo trambolho); correr atrás do pequeno que não quer ficar quieto no carrinho; passar pelos corredores 2 vezes, uma escolhendo as mercadorias, outra arrumando as mercadorias que o filho jogou no chão; dar uma, duas, três voltas no supermercado (empurrando o carrinho cheio), procurando o menino que está brincando de escon-esconde e achá-lo descascando todas as bananas no setor de frutas...(oh Deus!!!) Depois dessa só com um relaxante muscular.

Daí não entendo, por que ainda não tenho um corpo sarado?!


Ilustração da obra "BusyWoman" do ceramista Yu Qingcheng.
Ouvindo: "Woman no cry" Gilberto Gil

Divagando com a lista do supermercado...

Como toda mulher moderna, casada e mãe, tenho várias atividades e responsabilidades e dentre elas a lista e as compras de supermercado. Começo lá escrevendo: leite, feijão, sabão em pó, álcool, café...

Daí parei um instante e lembrei de quando era adolescente e sonhava em ser uma mulher madura, moderna, cheia de atividades e responsabilidades, e minha lista de compras de supermercado só teria o necessário, ou seja, alface, ricota, adoçante e frutas, afinal, eu seria tão ocupada e magra que não teria tempo para cuidar da casa (moraria em um flat) e não precisaria de muito para comer.

Já nos meus 20 e tantos, prestes a casar, sonhava com compras frugais: vinho, cottage, mostarda dijon, shitake, adoçante, arroz arbóreo, spray desengordurante, aromatizador de ambiente...

De volta à realidade, lembrei de acrescentar à lista (que a essa altura já estava rabiscada com desenhos do meu filho) do cereal do filho, o creme de barbear do marido, açúcar (que é mais saudável que o adoçante), carne, biscoitos, tempero pronto...

Me toquei de que ao longo da vida, ficar sonhando sobre como eu gostaria que fossem minhas compras, não me fazia curtir o hábito de fazer compras. No final das contas, quando a gente se torna um pessoa cheia de atividades e responsabilidades, fazer compras que completem nossa dia-a-dia pode ser uma atividade prazerosa das poucas que teremos, e nem por isso, deve estar fora da nossa realidade. É que a gente muda e os prazeres também. Ter uma casa e uma família para cuidar e tratar é mesmo uma sorte grande!

...escova de dente nova e transadinha para a Aline, uma garrafa de vinho (com preço em conta), frutas, yogurte preferido do filho, milho de pipoca e chocolate para o marido. Sacos de lixo, desinfetante, detergente, ervilhas, manteiga, ovos...

Foto: "Quick Shopping List for an Illiterate", de Red Label.
P.S. Reparem no 'peito de galinha'.

Receitinhas da Aline Parte III

Mais uma receita/dica sensacional e imperdível!!!!!!!!

Quem não gosta de ler coisas interessantes? Aliás, aprendi a não mais perder tempo lendo coisas chatas. Se começo um livro que me parecia interessante e percebo que na verdade não é lá essas coisas, já cheguei na metade e a história não melhorou, paro de ler. Não vou mais gastar meu precioso tempo lendo algo que não me estimula.

Pensando nisso que decidi recomendar a leitura mais que agradável do Blog do Fred. Textos interessantes, criativos e divertidos. Sou fã numero 1 (hehehehe)!!!! Numa visita rápida, lendo alguns posts vocês irão entender do que eu estou falando e se tornarão fãs também.

Os Pesos e Medidas Que Carregamos

Hoje, tentando fazer meu filho dormir, ficamos nós dois, por uns instantes, nos observando em silêncio. Fizemos carinho um no outro até que ele dormiu sereno. Desejei bem fundo ser sempre leve e tranquila para ele.

Carregamos muitas coisas ao longo da vida. Alegrias, tristezas, mágoas, lembranças (boas e ruins), surpresas, decepções e tantas outras. Algumas coisas são reflexo de nossas escolhas, nem sempre acertadas, ou então, o reflexo das escolhas de outras pessoas, mas que repercutem em nossas vidas de alguma forma.

Não há menor dúvida de que o que mais nos pesa, são os sentimentos ruins que acabamos carregando invariavelmente. É certo que alguns sentimentos são mais leves que outros ou pesam mais para uns que para outros, mas todos temos algum peso a carregar e esse peso reflete no nosso corpo e comportamento. Uma pessoa pesada e sem medidas, nunca é agradável, acaba afastando pessoas queridas e ficando doentes em tantos sentindos...os tumores da alma se refletem no corpo, sempre!

O ideal é eliminar os pesos, jogar fora as mágoas, os rancores, as tristezas, reconsiderar tudo, inclusive as decepções, perdoar, esquecer de verdade (e não da boca pra fora), rever conceitos, acreditar que se pode recomeçar, meditar profundamente diantes das novas escolhas, se permitir. Fazer uma dieta emocional, com muitos exercícios é fundamental. Suar, abraçar, olhar nos olhos, conversar, expor, dizer a verdade, amar, ou mesmo se afastar totalmente para ajudar a esquecer as mágoas que insistem em macetar. Agir é necessário.

Num instante, tudo acaba. Melhor é viver melhor, mais leve e tranquila.

* Ouvindo "Mr. Tambourine Man - Bob Dylan"
** Imagem "Soft" de the Mac Rulz...

Olhando Para a Escova de Dentes

Recentemente percebi que na comunidade do Corpitcho no Orkut ("Quero Meu Corpitcho de Volta") tem aumentado o número de adeptas anoréxicas, ou que cultuam a bulimia e anorexia. Não condeno os gostos ou o comportamento das participantes, desde que não prejudiquem outras, mas não deixo de questionar.

Resolvi clicar pelas páginas da net, pesquisando sobre grupos de meninas anoréxicas e não é que encontrei um monte! Não estou falando de grupos que tentam acabar com a anorexia, mas sim as que são adeptas convictas, gostam do que são! Tem gosto para tudo...

Na nova novela da Rede Globo, "Páginas da Vida", há uma personagem chamada Gisele (interpretada por Pérola Faria) que sofre de bulimia e, seria irônico se não fosse proposital, faz também o papel de filha de outra personagem, Anna, interpretada por Deborah Evelyn que sofreu de anorexia na vida real.

Na TV, mostram cenas da menina enfiando o cabo da escova de dente na garganta, simulando um vômito intensional (que eca!). Daí eu pensei: é isso!
Não acho que a Globo está fazendo apologia à Bulimia, pelo contrário, está mostrando que existe um problema crescente que antes ninguém dava muita bola. Só que a cabeça do adolescente pensa de forma invertida. Eles se permitem o que é proibido.
- Não se pode vomitar o almoço para não engordar?! É errado? Oba!! Então vamos fazer isso!!!
Ok, não chega a ser literalmente assim, mas subliminarmente á assim que as adolescentes entendem e resolvem experimentar.

Lembro de uma colega go ginásio que só falava sobre o corpo, como emagrecer aqui e ali, novas dietas doidas, como só comer gelatina o dia todo e confesso que aquilo me deixava meio bitolada. Lembro que ela reparava em todas as pessoas e seus comentários sempre eram do tipo: "fulana é gordinha", "cicrano emagreceu". Perdi o contato com essa amiga e anos depois, no fim da faculdade, nos falamos novamente pelo telefone e não é que a menina veio novamente falar sobre o corpo: -" ...e aí Aline, como é que você está? Tá gordinha ou tá magrinha?" PUTZ!? "- Estou gostosa e resolvida e você, parou no tempo?!". Não, não respondi isso, fui pudica...mas me arrependo, deveria ter rasgado o verbo. Enfim perdi o contatro novamente com essa colega e espero que para sempre!

Por que as adolescentes sofrem tanto com o corpo? De onde vem essa necessidade de estar super magra, se mesmo as nossas modelos de beleza passam distantes da Kate Moss? Acho que é porque quando chegamos na adolescência a mudança no nosso corpo é muito grande, tão grande que passamos a reparar mais nisso, nos observamos mais, sem enteder bulufas. Temos mais autonomia e mais independência e um suposto controle sobre as coisas, ou pelo menos sobre nossas vidas. Achamos que sabemos o que é melhor para nós. É um engano coletivo.

Olhando para a escova de dentes, pensei: tem gente que faz desse intrumento uma arma contra si mesmo! Tem cada uma!...

Foto "family brushes" de Chloe Clay.

Conscientemente Errada

Hoje encontrei uma amiga que não via ha algum tempo e ela também foi minha nutricionista certa ocasião. Queria me esconder embaixo da mesa, fugir por outra porta, fingir que não era eu, mas tive mesmo que encarar o merecido puxão de orelha que ela me deu. Quando soube como estavam meus hábitos alimentares, falou: "nossa, nem parece que você já esteve em uma nutricionista...". Com um embaraçado olhar baixo respondi: "eu sei, estou conscientemente errada...".

O erro consciente é quando sabemos que aquilo não é certo, mas fazemos assim mesmo. Chuta o balde, enfia o pé na jaca, entra na esbórnia e "vai pra galera". Age-se com dolo, sem crédito ao resultado final, o durante é o que importa. Mas isso não significa que depois de tantos exageros não surja uma nuvem negra de culpa sobre a cabeça, ossos do ofício.

Como boa libriana, meus pratos astrológicos vivem de altos e baixos, cheia de fases. Uma hora down, outra up, light outra heavy, clean outra junkie. Entrei na fase dos exageros, mas não ligo muito pois logo passa, afinal é fase, sempre se tem a oportunidade de dar a volta por cima.

Todos nos rendemos aos exageros pelo menos uma vez. Chafurdar na lama não é nada poético, mas pode ser bem divertido, desde que ninguém nos pegue no flagra e foi aí que eu pequei... a nutricionista me pegou e como boa amiga, fez a nuvem negra pesar sobre mim. Tsc-tsc...

Foto "I ate too much" de Rob Lee.

Manacá

Tenho um pé de Manacá na minha varanda e como eu gosto dele!...
É uma avorezinha pequena, mas de tempos em tempos enche de flores que exalam um perfume doce e enfeita minha casa.

As flores do Manacá nascem lilases e morrem brancas. Isso mesmo, nascem lilases e vão mudando de cor da noite para o dia, até ficarem brancas, daí logo morrem.
Nascem intensas e morrem puras.
Vivem para emitir perfume e morrem belas e cheias de pureza como prêmio de quem viveu e fez o seu predestinado papel no universo.

Taí, cou passar a adotar a filosofia do Manacá. Quem sabe quando eu morrer (que demore trocentas décadas), tenha a satisfação de ter feito meu trabalho no universo, daí terei a redenção da naureza e purificada, morrerei feliz.

Foto "Yesterday, Today, Tomorrow", de Van+

Receitinhas da Aline - Parte II

Como disse no primeiro post de receitinhas, nem todas as receitas postadas serão comestíveis, então aqui segue a primeira receita/dica não comestível.

Se você vai caminhar, correr, pedalar, ao ar livre ou mesmo em casa ou na academia, recomendo um providencial i-pod, ou walkman, ou semelhante tocando as melhores de Barry White. É uma delícia! Super dançante, excitante e dá um pique danado! Garanto pelo menos 1h de malhação intensa e divertida.

Os mais gulosos não precisam ficar desanimados, em breve irei postar outros apetizes.

Renovando Sempre

Setembro chegou e com ele vem a primavera e com ela a renovação da natureza e nós fazemos parte disso, não apenas como meros expectadores, não...nós somos parte da natureza MESMO. Tá, você já sabe disso, mas repare: não são só as plantas que renovam as folhas, ou os passarinhos que renovam os ninhos, nós também renovamos. Trocam-se as células, os hormônios, os pêlos, o corte de cabelo, o comportamento, a opinião. Algumas plantas morrem, mas outros brotos nascem, alguns animais se extinguem, outros se proliferam, algumas estrelas nascem, outros planetas deixam de existir.

Alguns chamam esta renovação de envelhecimento, e de certa forma é, mas sem conjecturas pejorativas ao envelhecimento, pois a renovação é a natureza um pouco diferente. Só se renova aquilo que está vivo, presente, mesmo que velho, é diferente, e se é renovado, é novo, um velho novo (?!).

Junto com Setembro vem também a corrida. A corrida para as academias, nas avenidas, voltas no parque...todo mundo querendo perder os excessos do invernos, que nem foi tão inverno assim, aliás, o clima anda meio invertido, mas a busca do Corpitcho continua a mesma.

Independente do frio ou do quente, a corrida de Setembro chega até às agências de turismo, pois tem gente já fazendo planos para as férias de verão, estudando pacotes para o fim de ano, promoções de baixa estação, começa a pagar na primavera e termina só no outono do ano que vem, quando a natureza se prepara para hibernar no inverno.

Viajar (seja lá em que sentido, desde que mexa com os sentidos) é muito bom porque renova a alma e essa sim é quem pode envelhecer pejorativamente. Seja para as areias cinza de Santos, para as vinhas de Bento Gonçalves, ou mesmo pra “trás dos Montes� de qualquer lugar, lá também tudo se renova, igualzinho aqui, mas completamente diferente.

Foto "JFNP Renewal" de Codify

Nas sombras somos todos iguais

Não importa a forma, às escuras somos uniformes.

Não, essa não sou eu... mas poderia ser, ou seria você? Não importa. A forma humana é sempre perfeita, de qualquer ângulo e pensando assim, queria mais que fosse eu mesma na foto, perfeita e exposta para a admiração do ser, entendedo finalmente que a perfeição está dentro de nós e em aquilo que queremos ver.
Pois temos que nos ver assim, com forma uniforme, comum, iguais e perfeitos.

Foto de e's' "the human body as a form".

Receitinhas da Aline Parte 1

Essa sou eu e decidi postar umas receitinhas boas para o Corpitcho. Sou uma aventureira culinária e hora ou outra invento algumas delícias, sem modéstia.
As receitinhas são de todo tipo, desde light até havy e servem como dicas de modo geral.

Atenção que nem todas as receitinhas são comestíveis!!!

Saladinha com Queijo e Laranja
1 xic. de queijo minas frescal cortado em cubos
1 xic. de tomates cortados em cubos
1 xic de laranja cortada em cubos
2 a 3 colheres de sopa de molho inglês
Orégano à gosto.
Misture todos os ingredientes e pronto.

Pode substituir o queijo frescal por ricota ou mesmo por Tofu.

O Corpitcho Perfeito

Corpo – qualquer porção limitada de matéria; a parte material de um ser animado; cadáver; busto; parte do organismo humano que compreende o tórax e o abdômen;... espessura; consistência; a parte principal de muitas coisas.
Corpitcho - é o conjunto humano acrescido de tempero (sal, pimenta, dendê...), gostosura, autoconfiança, saliência e satisfação ao se olhar no espelho.

Não precisa SER perfeito, mas É pelo simples fato de combinar todos esses fatores, trata-se de uma perfeição subjetiva, aliás, o que é perfeito? Fui procurar no dicionário e achei o seguinte:
Perfeito – que reúne todas as qualidades; que não tem defeitos; ideal impecável; excelente; completo, absoluto, total; que tem tudo que lhe pertence ter; magistral; primoroso.

Certo, mas nem tudo que é perfeito para mim é perfeito para os outros, assim, a minha perfeição pode ser imperfeita aos olhos de outra pessoa e vice e versa. Dessa forma, a perfeição é subjetiva, pois não pode existir uma perfeição concreta em comum para todas as pessoas, cada um vê a perfeição de uma forma. Então o corpitcho perfeito é aquele que reúne todos os fatores favoráveis aos nossos olhos e que entre em harmonia com a nossa alma. Não se confunde com os corpos sarados da academia ou aos manequins das revistas e da TV, o corpitcho perfeito não está espelhado em nenhuma outra pessoa além de você mesmo. Não adianta querer ser como a gostosa ou gostoso da vez, temos que encontrar o nosso próprio borogodó. E não adianta procurar no dicionário, não tem borogodó lá, ele está em nós mesmos, é um quê sem porquê, é o mais e o menos, o recheio e a cobertura, o doce e o salgado, o duro e o delicado, o seco e o molhado, tudo junto, misturado, único, e cada um tem um diferente.

Se não está satisfeito consigo, algo deve mudar, mas o que e como? Como deveria ser o seu corpitcho para que ele entrasse em sintonia com o seu coração? Os mais práticos apresentam um cálculo matemático entre o peso, altura e índice de gordura para se chegar ao peso ideal, mas eu acredito que a conta vá além disso. Para se ter o corpo desejado temos que fazer uma combinação entre o que vemos no espelho, o que nosso cérebro quer, o que nosso organismo suporta e quantos elogios recebemos na rua. Quando tudo isso combina satisfatoriamente, alcançamos o peso ideal para nosso corpo e alma.

Eliminar gordurinhas, acabar com a barriga, diminuir as celulites, ter mais músculos, mais resistência, diminuir medidas, emagrecer 30kgs, melhorar a forma física... não importa, seja lá o que quiser, o corpitcho desejado está dentro de nós e não num patamar elevado difícil de alcançar. As mudanças só ocorrerão a partir do momento que entrarmos em sintonia com nosso corpo e alma e a satisfação só virá quando acompanhada da aceitação. Se aceitarmos e ficarmos satisfeitos com o que vemos, alcançaremos sem dúvida o corpitcho perfeito.

Nasce o blog do Corpitcho!

Depois do sucesso da comunidade no orkut e (quem sabe) com planos de virar um filho da Mothern, nasce o blog do Corpitcho! Para resolver problemas da cabeça, discutir sobre os pneuzinhos, sex-appeal, brigadeiros que não dão culpa e a alma que é o que realmente preenche o Corpitcho.

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